Autosabotaggio nella Dieta

Ciao! Benvenuto nel quiz per "Autosabotaggio nella Dieta"

|*| Questo è un test non scientifico e vuole essere informativo, oltre ad aiutare la tua conoscenza di te stesso in modo che tu possa cercare una diagnosi e un trattamento appropriato con un professionista, se necessario.

Rispondi subito al quiz e scopri se rientri in questo profilo psicologico.

|*| Riferisci il test a un amico o un familiare con i pulsanti di condivisione sopra.

La conoscenza di sé è il primo passo per una vita sana e felice.

Inizia il test psicologico...

01 - Fai eccezioni quando fai la dieta?
02 - Ti senti in colpa dopo aver mangiato troppo?
03 – Cerchi di giustificare i tuoi errori quando mangi qualcosa che non dovresti?
04 – L'argomento della tua conversazione è il cibo?
05 – Trovi difficile fare una dieta?
06 – Ti ricompensi spesso con il cibo?
07 – Di solito mangi solo cibi piacevoli?
08 – Pensi di non riuscire a perdere peso?
09 – Pensi di non meritare di perdere peso?
10 – Di solito porti in casa cibi ipercalorici?
11 – Credi nelle diete miracolose?
12 – Hai paura di essere frustrato dai risultati della tua dieta?
13 – Ti arrendi spesso quando qualcuno insiste che mangi una caramella o una cioccolata?
14 – Ti confronti spesso con altre persone?
15 – Ti capita spesso di rimandare l'inizio della tua dieta?